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Découvrez la Marche Nordique avec

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WEEK-END DE PENTECÔTE A ANGERS

Le week-end s'est formidablement bien passé, ponctué d'activités sportives, culturelles et récréatives le tout dans la joie et la bonne humeur ! Voici un montage vidéo qui vous donnera une petite idée de notre séjour et peut-être l’envie de participer !

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   Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles : Sénèque   
     Les sports collectifs ont le pouvoir de guérir les blessures : Nelson Mandela
  
    Le divertissement est le meilleur régime contre le poids de l'existence... : Franck Dhumes
  
    Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre



  
Pierre de Coubertin
     Le mois de jouer est le premier mois des vacances. Après vient le mois doux, puis le mois de s'étendre :  Dictionnaire des mots tordus !
  
   On est jamais aussi bien battu que par soi-même   
   Un jardinier qui sabote une pelouse est un assassin en herbe   Raymond Devos
   C'est parce que la vitesse de la lumière est supérieure à celle du son que, quelquefois, on a l'air brillant avant d'avoir l'air con   
Bienvenue sur Gym-n-marche nordique
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La pratique du Sport est un droit de l'homme. Chaque individu doit avoir la possibilité de faire du sport sans discrimination d'aucune sorte et dans l'esprit Olympique,qui exige la compréhension mutuelle, l'esprit d'amitié, de solidarité et de fair-play." - Charte Olympique

Bonne rentrée et belle saison sportive. OSEZ LE SPORT !

 

Bienvenue aux personnes qui sont venues nous rejoindre.

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La nouvelle saison 2016 - 2017  Lire

Les Inscriptions sont possibles toute la saison

  1. Dès le 5 septembre à l'Espace Raymond Mège : Durant la demi-heure avant chaque cours (jusqu'à la Toussaint)

Tout ce qu'il vous faut pour vous inscrire est

ICI

Il y a forcément une activité pour vous des Enfants à... no limites !

Découvrez le nouveau Module Santé

Nouveaux adhérents :

 possibilité d'une semaine d'essais gratuits pour les cours de Gym.

Un essai pour le Pilates et le Qi-Gong

  gym_006.gif  gym_016.gif gym_034.gif  gym_035.gifsports-gymnastique-14.gif

Tout type de GYM, LIA, Fitness, Fit Ball, Rubberband, Zumba, Step, Bokwa, Pilates, Qi Gong

 

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Marche Nordique modérée, soutenue et sportive mais aussi

Possibilité de deux cours d'essais gratuits pour les nouveaux adhérents voir :
- Rubrique Infos pour modalités et RDV
- Menu ça m'intéresse pour des liens intéressants

 

Marcheur.gif

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Compte-rendu de l'Assemblée Générale du 2 avril 2016

Toutes les idées sont les bienvenues pour l'aménagement et le fonctionnement de ce site

Le Mot de la Présidente

Le Trombinoscope du CODIR

Catherine - Sylvie - Christiane - Natacha - Anne-Marie - Dominique - Pascale - Alain - Martine
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A découvrir

Natacha et Thierry, animateurs au club en Marche Nordique, ont la musique pour passion et ont constitué, avec un ami, un groupe pop/rock dont ils sont auteurs, compositeurs et interprètes de leurs œuvres et tout en français !


http://www.dailymotion.com/thierry-natache#video=xw626r 

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Chanson dédiée à la Marche Nordique, révisez votre anglais

   ...

smile 

Modification des Cours

VOTRE ATTENTION

Le cours de relaxation du jeudi 16h30 à 17h30 aura lieu, désormais, dans la salle de danse de l'Espace Raymond Mège.

Seul le cours de Qi Gong est maintenu Boulevard du Nord.

En raison du Salon des Associations qui se tiendra à l'Espace Raymond Mège le samedi 10 septembre prochain, aucun cours ne sera assuré ce jour-là.

de même que :

la salle JP Vallée étant réquisitionnée par la mairie, il n'y aura pas cours de LIA le jeudi 08 septembre de 20h30 à 21h30.

Le cours de ZUMBA de 21h30 à 22h30 aura lieu en salle de gym danse.

 

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Voici quelques infos :
 


 

 


Pour les cours spécifiques comme le Pilates, le Qi Gong, la Marche Nordique, le nombre de places est limité,
 

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Marche Nordique 


Nos marcheurs continuent de bien représenter le Club à l'extérieur en participant à des Challenges dans lesquels ils se placent honorablement et sont souvent sur le podium,


ET N'OUBLIEZ PAS !
Pendant les vacances : continuons d'agiter les bâtons pour garder la forme et éviter les formes !!!!

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Stages Découverte

Prochainement de nouveaux stages

Baskets propres, non marquantes (pas de semelles noires), 1 bouteille d'eau et on y va !!!

Ces stages sont ouverts à tous.

Espace Raymond Mège, 72 allée du Jardin Anglais

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Les 3 dernières nouvelles
Le Mot de la Présidente - par Administrateur le 16/06/2016 @ 19:19

Le mot de la Présidente, 

Le 2 Avril 2016 , lors de l’Assemblée Générale, un nouveau CODIR  a été élu. Il est composé  de 9 membres, 8 femmes, Sylvie Tissier, Natacha Ashehoug, Martine de Angelis, Dominique Coulon, Catherine Gouesse, Pascale Lecoq, Christiane Legras, et 1 homme, Alain Lecomte, nous avons donc  des efforts à faire pour la parité! Vous  rencontrerez ces différentes personnes dans les différents cours tout au long de l’année et vous pourrez ainsi échanger avec elles afin qu’elles remontent toute information utile pour le fonctionnement de l’association.

Notre rôle est d’assurer la bonne marche de l’association Gym’V Jardin Anglais, dans la continuité du précédent Bureau.
 
Nous commençons à prendre nos marques, aidés des précédents membres et également des  personnes qui ont œuvré pour que cette association soit ce qu’elle est aujourd’hui.

Les principales informations seront dorénavant relayées sur le site et nous allons essayer de le faire vivre le mieux possible. 
Vous y trouverez l’actualité, telles que les modifications de cours, les séances découvertes, la soirée festive, les nouveaux cours sport santé bien être de la rentrée et prochainement les dossiers d’inscription pour la nouvelle saison 2016-2017.
Ne manquez pas non plus la vidéo du Weekend Marche Nordique à Angers.

Tout au long de l’année, les éducateurs sportifs de l’association Gym'V Jardin Anglais vous accompagnent pour être au mieux de votre forme et vitalité et continuez à mettre à profit leurs bons conseils et ceci sans modération.
Vous aurez plaisir à les retrouver pour la nouvelle saison 2016-2017, à partir du 5 Septembre 2016.

Aussi chères adhérentes, chers adhérents , je vous souhaite au nom du CODIR une belle fin de saison sportive et j’en profite pour vous souhaiter de jolies vacances ensoleillées  pour vous tous et vos familles. 


Très bel été. 
 
La Présidente 
Anne Marie CHASSAING

Lire la suite...   Lire la suite

Le mot de la Présidente, 

Le 2 Avril 2016 , lors de l’Assemblée Générale, un nouveau CODIR  a été élu. Il est composé  de 9 membres, 8 femmes, Sylvie Tissier, Natacha Ashehoug, Martine de Angelis, Dominique Coulon, Catherine Gouesse, Pascale Lecoq, Christiane Legras, et 1 homme, Alain Lecomte, nous avons donc  des efforts à faire pour la parité! Vous  rencontrerez ces différentes personnes dans les différents cours tout au long de l’année et vous pourrez ainsi échanger avec elles afin qu’elles remontent toute information utile pour le fonctionnement de l’association.

Notre rôle est d’assurer la bonne marche de l’association Gym’V Jardin Anglais, dans la continuité du précédent Bureau.
 
Nous commençons à prendre nos marques, aidés des précédents membres et également des  personnes qui ont œuvré pour que cette association soit ce qu’elle est aujourd’hui.

Les principales informations seront dorénavant relayées sur le site et nous allons essayer de le faire vivre le mieux possible. 
Vous y trouverez l’actualité, telles que les modifications de cours, les séances découvertes, la soirée festive, les nouveaux cours sport santé bien être de la rentrée et prochainement les dossiers d’inscription pour la nouvelle saison 2016-2017.
Ne manquez pas non plus la vidéo du Weekend Marche Nordique à Angers.

Tout au long de l’année, les éducateurs sportifs de l’association Gym'V Jardin Anglais vous accompagnent pour être au mieux de votre forme et vitalité et continuez à mettre à profit leurs bons conseils et ceci sans modération.
Vous aurez plaisir à les retrouver pour la nouvelle saison 2016-2017, à partir du 5 Septembre 2016.

Aussi chères adhérentes, chers adhérents , je vous souhaite au nom du CODIR une belle fin de saison sportive et j’en profite pour vous souhaiter de jolies vacances ensoleillées  pour vous tous et vos familles. 


Très bel été. 
 
La Présidente 
Anne Marie CHASSAING

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Cours de GYM ADAPTEE du Mardi matin - par Chris le 08/10/2014 @ 22:29

Cours de GYM ADAPTEE du Mardi matin


Ce cours est ouvert depuis avril 2015. intégré dans dans le module Bien-être, Sport, Santé

Il s’adresse à :

  • des personnes désireuses de reprendre une activité physique après des problèmes de santé.
  • des personnes qui souhaitent démarrer une activité physique.
  • des personnes, à qui leur médecin, kinésithérapeute ou ostéopathe a conseillé de pratiquer une activité physique adaptée à leur pathologie.

C’est une 1ère marche vers l’activité physique de récupération d’une certaine condition physique ou simplement d’une « prise en main de son corps à des fins de mieux être ».
 
En aucun cas ce cours ne s’adresse aux adhérents fréquentant les autres cours.
Il ne fonctionne qu'avec une quinzaine de personnes pour un meilleur suivi.
Si vous êtes intéressé, merci de bien vouloir envoyer vos coordonnées à : 


gym.v.jardinanglais@free.fr 

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Cours de GYM ADAPTEE du Mardi matin


Ce cours est ouvert depuis avril 2015. intégré dans dans le module Bien-être, Sport, Santé

Il s’adresse à :

  • des personnes désireuses de reprendre une activité physique après des problèmes de santé.
  • des personnes qui souhaitent démarrer une activité physique.
  • des personnes, à qui leur médecin, kinésithérapeute ou ostéopathe a conseillé de pratiquer une activité physique adaptée à leur pathologie.

C’est une 1ère marche vers l’activité physique de récupération d’une certaine condition physique ou simplement d’une « prise en main de son corps à des fins de mieux être ».
 
En aucun cas ce cours ne s’adresse aux adhérents fréquentant les autres cours.
Il ne fonctionne qu'avec une quinzaine de personnes pour un meilleur suivi.
Si vous êtes intéressé, merci de bien vouloir envoyer vos coordonnées à : 


gym.v.jardinanglais@free.fr 

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Les infos de la Marche Nordique - par Chris le 14/07/2014 @ 11:25

Livre d'or - Mon préféré

Note n°25
par brigitte le 13/09/2016 @ 17:21

Bonjour à tous,Merci à Fabrice pour son cours Cardio/LIA/Zumba du lundi matin 9h-10h. Très sympa. Très entraînant. Dynamique. Super ! et l'enchaînement des mouvements ... ça fait également travailler les méninges Ce cours permet aux personnes qui ne travaillent pas le lundi et ne peuvent pas se libérer en soirée pour raisons familiales ou professionnelles de pouvoir fréquenter ce cours. Un grand merci pour cette initiative.

Content de le savoir

Tous les mots en italique sont des liens vers le document

Jwink

Pratiquer une activité physique régulière et douce est un des moyens pour lutter contre la fatigue nerveuse.
 

Pour connaître les évènements du jour : www.live2times.com

Casse-Tête

confused


- Logique et réflexion

Je suis en tête de file, mais à bout de nerf

Plus je suis chaud, plus je suis frais

• Pour chaque groupe de trois mots, trouver le mot commun

1 - sourire - fruit - coiffure

2 - admiration - tombe - carpe

Vous voulez répondre ou connaitre la solution : Rendez-vous dans le cadre "Activités"

Devinette

Je peux lire dans vos pensées. Vous n'y croyez pas ? Essayez ! Vous n'en reviendrez pas...

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